In mijn lessen op dinsdagavond en donderdagavond om 18.30 en 20 uur en zaterdagochtend om 9 uur nodig ik je uit om te landen in je lichaam. We bewegen, ademen, voelen — zonder haast of moeten. Even niet “aan” staan, maar thuiskomen bij jezelf.
Via yoga, adem, expressie en stilte ontstaat ruimte om te zijn wie je bent. Of je nu komt voor kracht, ontspanning, adem of gewoon om even niks te hoeven: je bent welkom zoals je bent.
Ik werk graag met contrast: stilte én beweging, voelen én uitdrukken. Juist die afwisseling brengt ons terug naar onze kern. Ook intense emoties mogen er zijn — niet als iets om te temmen, maar als poorten naar heelheid en kracht.
Deze rustige sessies helpen je ontspannen, spanning loslaten en je zenuwstelsel tot rust brengen.
Via zachte beweging, adem en meditatie kom je weer in balans. Ideaal na een drukke dag.
Start je dag met dynamische beweging, adem en kracht.
Deze energieke sessies versterken je lichaam en verfrissen je geest, voor een heldere, vitale start van de dag.
Per les 15 euro of een 10-beurtenkaart 140 euro
Schrijf je hier in
Wil jij meedoen aan onze yogalessen en jezelf wat rust en balans gunnen? Dat kan heel eenvoudig:
Stuur een WhatsApp-bericht om je plek te reserveren
Of vul het formulier hiernaast in
We kijken ernaar uit je te verwelkomen op de mat!
